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假如我是自愿躺平的呢?

29 Apr 2026

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昨天,人日微信公众号发布的那篇“境外组织大力资助躺平网红”的文章,一出来就上了热搜。文章说境外势力正在系统性资助“躺平网红”,通过短视频和社交媒体批量生产“躺平即正义”“反内卷=反剥削”的话术,试图消解中国青年的奋斗信念。

文章写得振振有词,其中有一句话特别有意思:“在煽动我们“躺平”的时候,他们自己正忙得脚不沾地,推出各类振兴工程、人才计划,高薪挖角全球人才。”

你看,这就构成了一幅经典的“不对称战争”画面:敌人一边让我们别奋斗,一边自己拼命奋斗。就像两个人在拔河,对手让你松手,他自己却在使劲拽。

当然,这确实是个有力的论点:如果躺平真的是好事,为什么那些煽动躺平的人自己不躺?这个逻辑用在任何语境下都很有杀伤力。但问题在于,国安部文章预设了一个前提:没有人会“自愿”选择躺平。如果有人坚持说自己就是自愿的,那一定是他被洗脑了,他自己不知道“真正的利益”是什么。

好,那我们就来较一下真:假如我就是自愿躺平的呢?我怎么证明我的“自愿”是真实的?又或者,更尖锐地说,我们怎么区分“真实的意愿”和“被植入的意愿”?

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马尔库塞在1964年出版的《单向度的人》里,花了大量篇幅讨论一个看上去有些钻牛角尖的问题:什么是“真实需求”,什么是“虚假需求”?原话是这样写的:“什么是真实的需求、什么是虚假的需求,这个问题最终只能由个人来回答,但前提是,这些个人能够自由地给出自己的答案。”

你看这个前提有多狡猾,只有在你真正自由的时候,你才能判断自己是不是真的自由。但如果你从一开始就活在一种“被制造出来的自由”之中,你的答案本身就是被制造的。

换言之:你以为的“自愿奋斗”,和那些躺平网红以为的“自愿躺平”,在逻辑结构上是对称的,它们都可能是某种外部力量内化进你心里的“虚假需求”。

从社会学的角度看,你的“自愿”其实是一系列环境参数变化的产物。房价收入比、加班时长、阶层流动性、教育投资的回报率,当这些参数高的时候,“奋斗”是理性的;当这些参数低的时候,“躺平”是理性的。你所谓的“自愿”,不过是你的大脑在做了成本收益分析之后给出的结论。

而你的大脑做这种分析的方式,在进化生物学上有一个更古老的名字:节能模式。动物在食物短缺、天敌环伺、繁殖机会渺茫的时候,会主动降低活动量,减少能量消耗,进入一种“等死”或“蛰伏”的状态。你的“躺平”本质上和一只冬天缩在洞里不出来的熊没有任何区别:你的大脑计算出了“投入产出比不划算”,于是自动进入了节能模式。

从这个角度看,所谓的“境外势力洗脑”,其实远没有人日文章想象的那么神秘。境外势力不需要“制造”躺平,躺平本来就是大脑在特定环境条件下的默认选项。他们最多只是把这种已经存在的心理状态做了一次话语包装,给贴上“正义”“清醒”“反剥削”的标签。用哈罗1958年发表在《美国心理学家》上那篇著名的《爱的本质》里的逻辑来说,如果你在实验室里给猴子制造了一个“无论怎么努力都拿不到食物”的环境,心理学上叫“习得性无助”,猴子也自然会躺平。

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这就要说到一个更让人不舒服的问题了:为什么“奋斗”话语本身,也是一套被制造出来的需求?

我们来翻翻历史。北宋的时候,程朱理学讲“存天理、灭人欲”,要求知识分子修身齐家治国平天下,终日乾乾,死而后已。你想想,如果你是一个宋朝的读书人,每天鸡鸣而起、挑灯夜读,你爸告诉你“书中自有黄金屋”,你老师告诉你“为往圣继绝学”,你会觉得自己是在被“洗脑”吗?不会。你会觉得这是你的“自愿”,因为这符合整个社会的奖励机制,考上了进士就真能改变命运。

但用马尔库塞的话说,你追求的“黄金屋”和“颜如玉”,恰恰是被植入到你的欲望结构中的东西。你以为是你在追求自己的幸福,其实你只是在一个预设好的轨道上,按照别人制定的游戏规则在跑。中举是你的“需求”,但这真的是你作为一个人的“真实需求”吗?如果世界上没有科举这个制度,你还会觉得“必须背四书五经”是你与生俱来的欲望吗?

当然不会。

那么,今天的情况是一样的。“奋斗”之所以看起来如此天经地义,不是因为它是人类的本能,人类的本能其实是能躺着绝不坐着,而是因为我们的社会制度、教育体系、媒体话语、家庭期待,共同打造了一整套“奋斗是美德”的叙事。

你从小听到大,你觉得这就是你自己的价值观。但如果你在另一个社会长大,比如在冰岛,那里的人信奉“我们工作是为了生活,而不是生活是为了工作”,你还会觉得每天加班到十点是理所应当的吗?

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所以你说“假如我是自愿躺平的”,对不起,你可能根本没有“自愿”的能力。马尔库塞会说,在发达工业社会里,人的欲望是被塑造的,判断是被引导的,就连“反抗”本身也是被预设好轨道的。你的“自愿”可能只是另一个更大的系统给你的“选项”,这个系统允许你不奋斗,但前提是你得按它设定的剧本“不奋斗”。你躺平的姿态可能比你想象的更像一个被提线操纵的木偶。

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